一般来说，不小心吞了一个樱桃核通常不要紧，但如果樱桃核被咀嚼破碎，其中含有的氰苷在一定条件下可能会产生有毒的氢氰酸，从而对身体造成危害，需要密切观察是否有不适症状。
樱桃核的外壳较为坚硬，当完整的樱桃核被吞下后，由于其外壳的保护，在胃肠道中不容易被消化和吸收。通常情况下，樱桃核会随着胃肠道的蠕动，和其他食物残渣一起经过消化系统，最终通过粪便排出体外。这个过程中，大部分人不会出现任何不适症状。然而，当樱桃核被咀嚼破碎后，情况就有所不同了。樱桃核中含有一种叫做氰苷的物质，这种物质在口腔、胃肠道内，在某些酶的作用下，或者遇到胃酸时，会发生水解反应，产生有毒的氢氰酸。氢氰酸是一种剧毒物质，它能够抑制细胞色素氧化酶的活性，使细胞无法正常利用氧气，从而导致组织缺氧。如果摄入的氢氰酸达到一定量，可能会引起一系列中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛、心悸、呼吸困难等，严重时甚至会危及生命。不过，一个樱桃核中的氰苷含量相对有限，即使被咀嚼破碎，产生的氢氰酸量也不一定会达到中毒剂量。而且，人体自身也具有一定的解毒能力，能够对少量的有害物质进行代谢和处理。但由于个体差异的存在，不同人对氢氰酸的耐受程度也有所不同，所以即使只吞了一个被咀嚼的樱桃核，也不能掉以轻心，需要密切关注身体状况。若不小心吞了樱桃核，且出现身体不适或对情况存在担忧，不要自行判断处理，应及时前往正规医院的相关科室就诊。
误吞樱桃核的注意事项
1、观察症状表现：误吞樱桃核后，要仔细留意身体是否出现不适症状。一旦出现恶心、呕吐、腹痛、头晕等异常表现，哪怕症状比较轻微，也不能忽视，应提高警惕。
2、避免自行催吐：不要盲目自行催吐。催吐过程可能会对食管、咽喉等部位造成损伤，尤其是当樱桃核已经对胃肠道产生一定刺激时，催吐可能会加重损伤。除非在医生的指导下，否则不要轻易进行催吐操作。
3、判断核的状态：回忆误吞时樱桃核是否完整。如果确定樱桃核是完整的，相对来说风险较低，但仍需观察。若樱桃核已被咀嚼破碎，就要更加密切地关注身体反应。